うちの長男は小さい頃が食が細く、平均体重も身長もずっと下回っていました。身長を伸ばすサプリが必要かと思い、病院で先生に相談しても成長グラフから外れていてもその子なりに大きくなっていれば問題ないって言葉しか帰ってこないので、もやもやとした日々を送っていました。でも父親の系統が背が高く、私の系統がだいたいみんな小さいので、どうにか背は父親側に似て欲しいなとずっと思っていました。

 

小学校に上がると昔よりは量を多く食べられるようになり、元々好き嫌いはなかったので、なるべくカルシウムとタンパク質が豊富な牛乳や、牛肉、栄養補助食品、たまにプロテインも与えてました。それでもやはり体重はなかなか増えずに、見た目もひょろひょろとしていたのですが、今年中学校に上がると、体重は増えないものの、身長がだんだん伸び始めてきました。今まで前から数える方が早かったのですが、だんだん中くらいになって来たので、成長期の大切な時期なので、食品からは取りづらいカルシウムはサプリで補ってあげています。